からだの悩みの情報館

■口臭と緑茶・梅干との関係【口臭・原因と予防】口臭予防に効果があるといわれている食品の中で代表的なものは、緑茶と梅干です。＜緑茶＞●緑茶、紅茶、ウーロン茶などは、原料はすべて同じで加工法が異なります。カテキン、カフェイン、各種アミノ酸が含まれており、その中でもカテキンとフラボノイド（ポリフェノールの１種）に口臭予防も効果があるといわれています。●カテキンは、体内で臭い物質が作られる過程でストップをか...

乾燥肌は特に秋から冬にかけてひどくなる傾向があり、適切なケアをすることが必要です。乾燥肌の症状は、一般的に皮膚がはがれやすく、かゆみがあるということですが、重い症状になると発熱やリンパ腺が腫れることもあります。乾燥肌の皮膚を顕微鏡で見ると、ひび割れた田んぼのように見えます。これは角質層間脂質と皮脂が少なくなることで肌の水分がなくなってしまったことを表します。乾燥肌のかゆみは、がまんできずに掻いてし...

乾燥肌は病気ではないため、わりと軽く見られていますが放っておくと肌へのダメージも大きくなってします。乾燥肌は特に秋から冬にかけて症状がひどくなることが多く、中にはかゆみで眠れないという人もいるようです。乾燥肌の症状には、かゆみだけでなく肌が白い粉をふくということがあります。これは、皮膚の角質層がはがれたかすのようなものです。乾燥肌の人には敏感肌の人が多いのですが、厳密に言うと乾燥肌と敏感肌には違い...

乾燥肌は病気ではないため、わりと軽く見られていますが放っておくと肌へのダメージも大きくなってします。乾燥肌の症状は、主にかゆみや皮膚がはがれやすくなるということですが、特に手や足、顔では目や口の周りに症状が出やすくなります。乾燥肌のかゆみは、本来ならば適度な皮脂膜が外からの刺激をブロックするところが、皮脂が少ないために角質層が破壊されて刺激に対して弱くなることで起こります。乾燥肌のかゆみを掻きすぎ...

乾燥肌は病気ではありませんが、本人にとってはなかなかつらいもののようです。乾燥肌の症状も人により様々ですが、肌が乾燥してかゆみがあるだけでなく、重い症状になると発熱やリンパ腺の腫れを伴うこともあります。乾燥肌をそのままにしておくと、角質細胞は水分を失ってますますカサつきます。すると外からの刺激に弱くなるのでかゆみになるのです。乾燥肌のかゆみは、掻きすぎてしまうと角質層を傷つけてしまい、ますますばい...

■口臭の原因リスト * 空腹 * 朝食抜き * 暴飲暴食 * 早食い * 偏食 * 口呼吸 * 入れ歯（１）空腹空腹時は、唾液の分泌量が減少してしまうため、口臭が発生しやすい状態になってしまいます。唾液は、口臭を抑制する機能と食物のカスを洗い流す働きがあります。（２）朝食抜き「朝食を食べない」ということは、午前中の時間帯に、空腹状態になる確率が高くなるということです。空腹状態では唾液の分泌が少なく...

乾燥肌で悩んでいる人は少なくありませんが、実際に適切なケアを知っている人はどれくらいいるでしょうか。乾燥肌の症状も人により様々ですが、肌が乾燥してかゆみがあるだけでなく、重い症状になると発熱やリンパ腺の腫れを伴うこともあります。乾燥肌のかゆみは、特にすねやわき腹などに出ることが多いようです。お風呂で必要以上に体をこすったり、ムダ毛処理で角質層がはがれたりするとかゆみを増してしまいます。乾燥肌のかゆ...